お待たせしました!!

久しぶりに大好評の耳からキレイフックWSを開催致します✨

 

お顔のリフトアップ、ウエストダウン、肩こり、食いしばり解消、スポーツのパフォーマンスUPなどなど良いことづくめの可愛いアクセサリー。

ピアスのように見えて、ピアスホール不要、軽くて着け心地も楽ラク💕

新しいパーツも沢山増やしました!!

詳細はコチラです。

ランニングモニターさんのレースレポートです

マラソンシーズン真っ只!

先日はランニングモニターのKちゃんがレース前日に施術を受けに来て下さり、レース後にレポートを送って下さいました。

今回はモニターさんにプレゼントしている、インソールを装着し、さとう式リンパケア公認グッズのフレクサーアームとフレクサーソックスを着用されました。

 

そして、ちょこっと伝授した簡単セルフケアをしていただきレースに挑戦!!

レース後とレース翌日にレポートを送って来てくださったのでご紹介❤️

お疲れ様です!走ってきました〜!!
靴下と中敷きのおかげか踏み込みがとてもしやすかったです!
ただ慣らしてなかったからか、筋力不足なのか途中から母指球らへんの疲労感が出てきたのでこれからしっかり慣らさないとと感じました😱💦

フレクサーアームはほんと凄いと思いました!!後半の坂道を乗り越えれたのははめてたおかげだと思います😳
うでを軽く振ってる感じなのにしっかり振れてるので腕も肩も疲れないで済みました😁

スタート前は大腰筋なでなでと胸のなでなででポカポカな状態で走り出せたのでスタート時の足が冷えてほぐしてもほぐれないモヤモヤから解放された感じです!
走ってる最中も登り坂前に大腰筋なでながら走ってたらいつもより楽に走れた気がします!

タイムは2時間切りはできず…2時間25分でした。。
ちょっと途中からまさかの便意でお腹痛いの我慢しながらだったので悔しいことになりましたが、それがあっても去年と変わらないタイムだったので調子よければ縮まってたのかなと思います。笑

そして翌日にもレポートを下さいました。

昨日は足指ワイワイとシェー体操と大腰筋なでなでしました!!
母指球は痛み取れてますが土踏まずらへんがピクピクしてるのでこまめに足指ワイワイしてみます☺

インソールと靴下のおかげで踏み込みはすごく力入ったと思うのでしばらく慣らしてみます!!!

フレクサーアーム今日の筋肉痛混じりの腕にはめてみたらつけてない時はだる重〜な腕がスイっと上がる!!だる重さがない!!と1人で感動してました😁

腹痛は初めてだったので焦りましたが、それでも歩くことなく走りきれたので自信に変えていこうと思います💪✨

夏に向けて頑張りますー!!

夏に目標レースを控えているKちゃんを

目標達成に向けて応援しています!!

モニターランナーさんの施術日でした

マラソンシーズン真っ只中、あちこちレースがあった今日。

またおひとり、モニターランナーを引き受けて下さる方がサロンにお越し下さいました❤️

今日は初めてだったので、カウンセリングとセルフケアのレクチャーをじっくり。

そのあと施術を受けていただいた後にランニングしに行かれ、感想をいただきました😊

「ランニング

本日は、13km走りました!

まず、ランニングだけじゃなく楽に実感したのが、肩のコリ

すごく楽になりました。

揉んでもらったわけでもないのに

不思議!

ランニングしていて骨盤が痛くなるのは相変わらずだったけど股関節の可動域が柔らかくなった気がします。

だから走るピッチが早く出来ました。

これが長い間続けられたら、早くなる気がします。

あとは、ふくらはぎの痛みやハリもなく走れました。」

 

走ってみての感想も嬉しいですが、今日1日のお顔の変化に注目です!!

顔の輪郭がシャープになり、立体的に。頬が高くなりほうれい線も消え、鼻筋が通りました!!

施術後たった数時間でこんなにも若返られました💖

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手の水かき!?

今日、歯科のお仕事で患者様(80代後半の女性)から「あなたは観音様やねぇ。」と言われ、キョトンとしながら「かんのんさま?」と呟いたら「そう。観音様。昔、うちのおばあさんによくマッサージをしてあげたのだけど、気持ちいいわぁ〜観音様やねぇってよく言われたんよ。あなたも観音様やねぇ。」と。

そのご婦人は老老介護をしておられ、いつも御主人を乗せた車椅子を押しながら歩いて来院されます。

御主人の身体を支えたりするので、よく見るとあちこちに青タンや湿布が…。

それでもいつも明るい笑顔で「お父さん、お父さん」と御主人のお世話をされていてとても微笑ましいです。

何もおっしゃらないけれど、あちこち身体も痛いだろうし、お疲れだろうなぁと思い、お口のケアが終わった後に時間があったので、お顔や身体を優しく撫でて差し上げました。

「うわぁ〜気持ちいい。優しく撫でるだけでもこんなに気持ち良いんやね。私もお父さんにやってあげたら良いかな?」と❤️

「気持ち良いわぁ〜。ホントにあなたは観音様やねぇ。ありがとうね。」と何度も言って下さいました。

そして「手の水かきが大きい人は人を救うねんよ。あなたはこれから沢山の人を救うんやよ。」と言いながら御自身の手の水かきを見せて下さいました。

何だか「じーん♡」

こんなに喜んでいただけるなんて、私が嬉しくなりました😊💕

私の手にも水かきがある!?

ランニングモニターがスタートしました♪

いよいよランニングモニターさんのサポートが始まりました🏃‍♀️

先ずは施術前に何も考えず、軽くジョギングしタイムを測定。

その後、先程のランニングフォームの動画や写真を見たり、お悩みなどをカウンセリングし、施術の内容を決めて約1時間のリンパケアを行います。

アフターティーをお出しし、簡単に出来るセルフケアをお伝えします。

施術後に再び何も考えず、軽くジョギングをしタイムを測定。

今日の施術前と施術後の結果です。

胸腔が広がりバストアップしました!

横から見てもバストの位置が高くなっており、反り腰が改善しています。ヒップの位置も高くなりカッコよくなりました!

後ろからみると腰の辺りの凹みジワが減り、ヒップが上がっています。

ランニングのフォームも反り腰が治り、綺麗な前傾姿勢、上体が前脚の上に乗り凄く良くなりました!!

同じコースを同じように走ったつもりがペースアップし、タイムが早くなりました✨

そして今日の御感想をいただきました。

『今日はありがとうございました😊

施術後の走ったときの感想です。

・肩周りの動きにくさが取れた感じで腕振りしやすくなった
・呼吸が自然と深くなって苦しくない
・股関節が動かしやすくなった
・足が軽くスイスイ前に進む感じ
・足元の着地も地に足ついてる感覚を得られた
・走ってるときの体が重くてドスドス走ってるなーって感覚がなくなった

こんな感じでした!
あとは普通に走ったつもりでペースが自然と上がっていたのには本当にびっくりしました🤣✨

坂道ダッシュ取り入れつつセルフケアもやっていきたいと思います☺
またシフトでましたら日程が合うかご連絡させていただきます!!』

ランニングモニターやってみたい!と言う方はあと2名程枠があります。

モニター期間は6ヶ月。

料金は6ヶ月一括の場合2万円、毎月都度払いの場合は1回3500円。

基本的に月一回、サポートを受けて戴きます。

本来60分7000円の施術を半額以下で受けて戴き、セルフケアをお伝えします。

モニター期間中はさとう式リンパケアの公式グッズを30%offでご購入頂けます。

お一人おひとりの足に合ったインソールをお作りし、プレゼントします。

モニターランナーさんには写真とデーター測定、施術やグッズ、走ってみての感想のご協力をお願い致します。

早い者勝ちです。

やってみたい!と言う方がいらしたら、問い合わせフォームよりご連絡ください。

お申込みお待ちしております。

正月ボケ解消!?

今日はさとう式リンパケアインストラクターでWEBデザインを得意とされる山本まゆ先生にお越しいただき「お洒落で分かりやすいフライヤー作成講座」を受講しました♪

実は年末に1回目の受講をし、今回が2日目。

1回目は当サロンにてマンツーマンで。

今回は看板犬のライチ君と先生の妹さんのKちゃんも一緒に我が家で賑やかに♪

教え方が上手なのでとても分かりやすく、いっぱいいい事を教えていただけます♡

楽し過ぎてあっという間に時間が過ぎてしまいました。

教わった事を駆使しながらのフライヤー作成、凄く楽しくてハマりそうです(((o(*゚▽゚*)o)))♡



初詣に行って来ました♪

2019年1月2
三輪明神 大神神社にお詣りに行って来ました
源気うさぎを握り御祈
御神籤を引きました

三輪さんの名物なでうさぎ

 

願いが叶う大きな絵馬

くすり道を通って健康の神様の所へ

神様のお水で健康祈願
展望台から望む大和平
御神体の三輪山



知恵ふくろうの頭も優しくヾ(・ω・*)なでなで

今年は年女です。

Holo i muaも三輪さんの様なパワースポットになります様に❤️

 

Happy new year ♪

新年キャンペーンのお知らせ


旧年中はお世話になりありがとうございました。
皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
本年もどうそま宜しくお願いいたします。

Holo i muaでは新年キャンペーンとしまして
1月末まで施術メニューを30%OFFとさせていただきます。

この機会に是非、お越し下さいませ♪

ご予約はこちら

2018年はありがとうございました

今年も残すところあと1時間半程になりました。

2018年9月よりHolo i muaがスタートし、無事に初めての年越しを迎えようとしています。

お世話になった皆様に心より感謝申し上げます。

2019年はより良いサロンを目指し、精進して参ります。

来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

皆様、良いお年をお迎えくださいませ。

Holo i mua Lymph care Salon 武田 好美

耳からキレイフックワークショップを開催しました♪

この週末はとても冷え込み、やっと冬らしくなりました。寒い中お二人の方に御参加いただき、季節を問わないスタイルや冬らしいスタイルのイヤーフックが今日も誕生♡

毎回思うのですが、どれもとても素敵〜!!

真似したいっ!!そしてどんどんコレクションが増えていきます。


完成したイヤーフック を着けた途端に顎の周りが楽になり、グングンお顔がリフトアップ!!

効果を実感していただけたようで、「可愛い上にこれは良い!!」との御言葉をいただきました😊

耳からキレイフックかなりおススメです❤️

ワークショップの日程が合わずに参加出来ないと言う方は日程をリクエストいただけますので、お気軽に連絡を下さいませ。

(約2時間で参加費は10000円。イヤーフック を2種類お作り戴けます。)

イヤーフック を着けてみたいけれど、自分で作るのは…と言う方にはお耳に合ったイヤーフック を対面販売をさせていただきます。(飾りなしのノーマルタイプ¥3000、飾り付き¥4500、飾り付き同日購入2個目以降¥3500)お気軽にご連絡くださいご連絡ください😊