ランニングモニターがスタートしました♪

いよいよランニングモニターさんのサポートが始まりました🏃‍♀️

先ずは施術前に何も考えず、軽くジョギングしタイムを測定。

その後、先程のランニングフォームの動画や写真を見たり、お悩みなどをカウンセリングし、施術の内容を決めて約1時間のリンパケアを行います。

アフターティーをお出しし、簡単に出来るセルフケアをお伝えします。

施術後に再び何も考えず、軽くジョギングをしタイムを測定。

今日の施術前と施術後の結果です。

胸腔が広がりバストアップしました!

横から見てもバストの位置が高くなっており、反り腰が改善しています。ヒップの位置も高くなりカッコよくなりました!

後ろからみると腰の辺りの凹みジワが減り、ヒップが上がっています。

ランニングのフォームも反り腰が治り、綺麗な前傾姿勢、上体が前脚の上に乗り凄く良くなりました!!

同じコースを同じように走ったつもりがペースアップし、タイムが早くなりました✨

そして今日の御感想をいただきました。

『今日はありがとうございました😊

施術後の走ったときの感想です。

・肩周りの動きにくさが取れた感じで腕振りしやすくなった
・呼吸が自然と深くなって苦しくない
・股関節が動かしやすくなった
・足が軽くスイスイ前に進む感じ
・足元の着地も地に足ついてる感覚を得られた
・走ってるときの体が重くてドスドス走ってるなーって感覚がなくなった

こんな感じでした!
あとは普通に走ったつもりでペースが自然と上がっていたのには本当にびっくりしました🤣✨

坂道ダッシュ取り入れつつセルフケアもやっていきたいと思います☺
またシフトでましたら日程が合うかご連絡させていただきます!!』

ランニングモニターやってみたい!と言う方はあと2名程枠があります。

モニター期間は6ヶ月。

料金は6ヶ月一括の場合2万円、毎月都度払いの場合は1回3500円。

基本的に月一回、サポートを受けて戴きます。

本来60分7000円の施術を半額以下で受けて戴き、セルフケアをお伝えします。

モニター期間中はさとう式リンパケアの公式グッズを30%offでご購入頂けます。

お一人おひとりの足に合ったインソールをお作りし、プレゼントします。

モニターランナーさんには写真とデーター測定、施術やグッズ、走ってみての感想のご協力をお願い致します。

早い者勝ちです。

やってみたい!と言う方がいらしたら、問い合わせフォームよりご連絡ください。

お申込みお待ちしております。

正月ボケ解消!?

今日はさとう式リンパケアインストラクターでWEBデザインを得意とされる山本まゆ先生にお越しいただき「お洒落で分かりやすいフライヤー作成講座」を受講しました♪

実は年末に1回目の受講をし、今回が2日目。

1回目は当サロンにてマンツーマンで。

今回は看板犬のライチ君と先生の妹さんのKちゃんも一緒に我が家で賑やかに♪

教え方が上手なのでとても分かりやすく、いっぱいいい事を教えていただけます♡

楽し過ぎてあっという間に時間が過ぎてしまいました。

教わった事を駆使しながらのフライヤー作成、凄く楽しくてハマりそうです(((o(*゚▽゚*)o)))♡



初詣に行って来ました♪

2019年1月2
三輪明神 大神神社にお詣りに行って来ました
源気うさぎを握り御祈
御神籤を引きました

三輪さんの名物なでうさぎ

 

願いが叶う大きな絵馬

くすり道を通って健康の神様の所へ

神様のお水で健康祈願
展望台から望む大和平
御神体の三輪山



知恵ふくろうの頭も優しくヾ(・ω・*)なでなで

今年は年女です。

Holo i muaも三輪さんの様なパワースポットになります様に❤️

 

Happy new year ♪

新年キャンペーンのお知らせ


旧年中はお世話になりありがとうございました。
皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
本年もどうそま宜しくお願いいたします。

Holo i muaでは新年キャンペーンとしまして
1月末まで施術メニューを30%OFFとさせていただきます。

この機会に是非、お越し下さいませ♪

ご予約はこちら

2018年はありがとうございました

今年も残すところあと1時間半程になりました。

2018年9月よりHolo i muaがスタートし、無事に初めての年越しを迎えようとしています。

お世話になった皆様に心より感謝申し上げます。

2019年はより良いサロンを目指し、精進して参ります。

来年もどうぞ宜しくお願いいたします。

皆様、良いお年をお迎えくださいませ。

Holo i mua Lymph care Salon 武田 好美

耳からキレイフックワークショップを開催しました♪

この週末はとても冷え込み、やっと冬らしくなりました。寒い中お二人の方に御参加いただき、季節を問わないスタイルや冬らしいスタイルのイヤーフックが今日も誕生♡

毎回思うのですが、どれもとても素敵〜!!

真似したいっ!!そしてどんどんコレクションが増えていきます。


完成したイヤーフック を着けた途端に顎の周りが楽になり、グングンお顔がリフトアップ!!

効果を実感していただけたようで、「可愛い上にこれは良い!!」との御言葉をいただきました😊

耳からキレイフックかなりおススメです❤️

ワークショップの日程が合わずに参加出来ないと言う方は日程をリクエストいただけますので、お気軽に連絡を下さいませ。

(約2時間で参加費は10000円。イヤーフック を2種類お作り戴けます。)

イヤーフック を着けてみたいけれど、自分で作るのは…と言う方にはお耳に合ったイヤーフック を対面販売をさせていただきます。(飾りなしのノーマルタイプ¥3000、飾り付き¥4500、飾り付き同日購入2個目以降¥3500)お気軽にご連絡くださいご連絡ください😊

大人気♡耳からキレイフックWSのお知らせ♪

着けるだけで綺麗になり、不調も楽になる魔法のアイテム「耳からキレイフック」

今日も可愛くて素敵なフックが誕生しました♪

お二人ともよくお似合いです♡

記念撮影♪

とても楽しかったです♪

次回の「耳からキレイフックWS」は12/9日曜日の10時から開催予定です。

あとお一人様にご参加いただけます。

 

お申し込みはこちらまで。

 

 

『ランナーサポートキャンペーン』をやります!!

秋めいて来ましたね♪

気候も涼しくなってきて、いよいよマラソンシーズンに突入!!

ランナーさん達はそれぞれ目標レースでの自己ベスト更新や完走に向け、日々練習に励まれている事と思います。

そこで!!

Holo  i muaでは12月から2月までの3ヶ月間『ランナーサポートキャンペーン』と称して、怪我なく健康的にパフォーマンスアップしたいモニターランナーを3名程募集します。

応募条件は目標があり、写真や動画撮影、データー計測に御協力戴ける方。

3ヶ月間、Holo  i muaのランナー向け施術(通常施術の半額予定)さとう式リンパケアのフレクサーシリーズの商品を破格のモニター価格で提供いたします。また、目標に向けたセルフケアや楽に走れる呼吸法、ダイエット、アスリート向けお食事のアドバイスなどをさせていただきます。

是非!!と思う方はYOSHIMIまで御一報下さい

怪我と長年勤めた職場の閉鎖による失業を機にランをお休みしていますが、写真は走る度にマラソンでサブ4を死守していた頃。

練習不足の割に地元のハーフマラソンで1時間47分だせていた頃。2月に短パン生脚!!元気でした☆

そんな私も来年3月、2年ぶりにマラソンを走る予定です。

完走目指して12月から練習再開致します。

一緒に練習して下さる方も随時募集中です♪

宜しくお願い致します。

 

耳からキレイフック大人気です♡

『耳からキレイフック』

着けるだけで、お顔がリフトアップしフェイスラインがシャープに!!

私は食いしばりで顎が辛い時に着けるととても楽になります。

そして肩、首、頭も楽々♪

ウエストが細くなったり、バストがアップしたり…

大人気なのも納得♡

10/28(日)10時から開催予定です。

お申し込みは10/26(金)までです。

お申込みはこちら

そして!!リクエストがありましたので11/10(土)14時30分からも開催いたします♪

お申込みはこちら

こちらは残席1名となっております。

 

※また、以前当サロンにてワークショップに御参加いただいた方は3000円で再受講していただけます。

その他の日程で希望される方がいらしたらリクエストもお受け致します。

作るのは苦手〜!!と言う方には、セミオーダー又は完成品を販売させていただいています。

お問い合わせはこちらまで。

 

耳からキレイフック販売開始します♪

Holo i muaでは『耳からキレイフックワークショップ』を3回開催させていただきました。

毎回、好評をいただいている『耳からキレイフックワークショップ』を急遽10/28(日)10時より開催させていただきます。

お申し込みはこちらまで。

 

また、『細かい作業が苦手』

『耳からキレイフックを購入するだけで良い』

と言う方に、販売もさせていただく事にしました。

お一人お一人の耳に合ったイヤーフックでないと効果が期待できないため、対面販売のみになります。

パーツ付きはおひとつ ¥4500

何種類か欲しい方は2つ目以降、¥3500

パーツ無しのノーマルタイプは ¥3000

(ノーマルタイプは仕事中、就寝時、運動時におススメです。)

※『耳からキレイフック』は見た目はまるでピアスのようですが、ピアスホールは要りません。

さとう式リンパケアの理論に基づき、考案された機能的なアクセサリーです。

着けるだけで、お顔のリフトアップ、ウエストダウンなど嬉しい事がいっぱい♪(効果には個人差があります。)

ノーマルタイプは目立たないので、男性も着用することができますし、 睡眠中に着けると、寝ている間の食いしばり、歯ぎしり・いびきなどの 緩和も期待できます。

お問い合わせはこちらまで。